Du weißt, was du tun solltest. Grenzen setzen, deine Bedürfnisse aussprechen, aufhören dich anzupassen. Und trotzdem kommst du nicht in die Umsetzung. Und Selbstvertrauen bedeutet: ich vertraue mir, dass ich mit…
zur FolgeIch habe gestern einen Kommentar gelesen, der mich wirklich traurig gemacht hat. Eine Mutter schrieb: "Ich setze Noise-Cancelling-Kopfhörer auf und ignoriere das Gejammer. Wenn sie sich ausgepowert haben, schimpfe ich…
zur FolgeDu weißt, dass du Grenzen setzen solltest – aber du kannst es nicht. Dein Kopf versteht es, dein Körper macht nicht mit. In dieser Folge erfährst du, warum Wissen nicht…
zur FolgeManchmal braucht es einen Moment, in dem wir uns erlauben, ehrlich hinzuschauen und zu fragen: Was mache ich hier eigentlich? Viele von uns rennen durchs Leben, funktionieren, passen uns an…
zur FolgeDein Partner zieht sich zurück und du denkst sofort, du hast was falsch gemacht- aber er ist einfach nur müde. Ihr erlebt dieselbe Situation völlig unterschiedlich und streitet darüber, wer…
zur FolgeHuman Design, Trauma, Sternzeichen, Charaktereigenschaften, Berufsbezeichnungen, Rollenbilder – das sind alles Konzepte, die wir im Laufe unseres Lebens annehmen und zu unserer Identität machen. Ich habe mich mit der Frage…
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