Du denkst zu viel, passt dich zu sehr an und weißt eigentlich genau, was du ändern willst – und trotzdem läuft es immer gleich. In dieser Folge spreche ich darüber,…
zur FolgeDu weißt, was du ändern willst. Du hast Bücher gelesen, Podcasts gehört, vielleicht sogar therapeutische Begleitung gehabt – und trotzdem läuft du seit Monaten auf der Stelle. In dieser Folge…
zur Folge"Ich kann einfach besser mit Männern. Frauen sind mir zu anstrengend, zu kompliziert." Wenn du das kennst – diese Folge ist für dich. Ich kenne dieses Gefühl selbst sehr gut…
zur FolgeWas tun, wenn du Bedürfnisse hast, die dein Partner nicht erfüllen kann/will? Musst du damit leben, dich verändern oder gehen? Was braucht es, eine sichere Beziehung zu haben und korrigierende…
zur FolgeDu weißt, was du tun solltest. Grenzen setzen, deine Bedürfnisse aussprechen, aufhören dich anzupassen. Und trotzdem kommst du nicht in die Umsetzung. Und Selbstvertrauen bedeutet: ich vertraue mir, dass ich mit…
zur FolgeIch habe gestern einen Kommentar gelesen, der mich wirklich traurig gemacht hat. Eine Mutter schrieb: "Ich setze Noise-Cancelling-Kopfhörer auf und ignoriere das Gejammer. Wenn sie sich ausgepowert haben, schimpfe ich…
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