Podcast: Clarissa mit C

du willst dich zeigen – aber irgendetwas in dir zieht die handbremse. du hast eine idee, eine meinung, eine stimme – aber bevor du sie aussprichst, hältst du sie zurück. in dieser folge geht es um genau diesen moment. um das spannungsfeld zwischen dem wunsch, sichtbar zu sein, und der angst, wirklich gesehen zu werden.

ich spreche darüber, was in deinem körper passiert, wenn du dich immer wieder zurücknimmst und wie du beginnst, dich Schritt für Schritt aus diesem inneren rückzug zu lösen.

du erfährst, welche fünf formen die angst vor sichtbarkeit annehmen kann und warum sie so hartnäckig ist. ich teile meine erfahrungen mit dir, wie ich die angst vor sichtbarkeit überwunden habe  und drei impulse, die dich darin unterstützen, dich auf deine art zu zeigen. 

hier findest du alle links: https://clarissamitc.com/links/⁠

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(00:01:56) definition sichtbarkeit

(00:03:57) vermeidungsmomente 

(00:04:57) 5 formen dieser angst 

(00:12:36) zwei beispiele vom 1:1 coaching und meiner erfahrung

(00:18:18) 3 impulse auf dem weg in die sichtbarkeit 

(00:20:18) frage an dich

produziert von studio m https://studio-m.media/

es geht um dieses gefühl, wenn alles in dir denkt und fühlt – aber du trotzdem irgendwie auf pause stehst. wenn entscheidungen schwerfallen, nicht weil du keine möglichkeiten hättest, sondern weil alles gleichzeitig offen ist.

in dieser folge schauen wir gemeinsam hin: woran du erkennst, dass du gerade im dazwischen festhängst, was in deinem körper und gehirn passiert und wie du wieder in bewegung kommst. ich teile eine sehr persönliche geschichte aus meinem eigenen entscheidungsprozess – und zwei impulse, die dir helfen können, eine richtung zu spüren, ohne dich sofort festlegen zu müssen. 

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(00:00:00) ich kann mich nicht entscheiden

(00:02:57) das “dazwischen”

(00:05:20) ein persönliches beispiel 

(00:10:17) was im körper und gehirn passiert 

(00:11:30) möglichkeiten der entscheidungsfindung 

(00:17:19) frage an dich 

produziert von studio m https://studio-m.media/

Jeder Mensch trägt Trauma in sich. Besonders in Beziehungen zeigen sich innere Prägungen und gelernte Muster deutlich. In diesem Podcast geht es darum, wie Trauma unsere Beziehungen prägt. Wir sprechen über Beziehungsmuster, Bindung, Trauma Dynamiken, Traumaheilung, Selbstregulation und das Nervensystem.

Ich verbinde Wissenschaft mit Spiritualität und kombiniere mein Wissen aus der Neurobiologie, Psychotraumatologie, Nervensystemarbeit und energetischen Systemen wie Human Design.

Diese Verbindung eröffnet neue Perspektiven auf Heilung, Bewusstheit und die Gestaltung von gesunden Beziehungen. 

Jeden Donnerstag eine neue Folge, v

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