Autor: clarissamitc

Du sitzt mit deinem Partner beim Abendessen. Er ist still und in Gedanken versunken und sofort startet in deinem Kopf ein Film. Habe ich etwas falsch gemacht? Ist er sauer auf mich? Fünf Minuten später entschuldigst du dich dafür, dass das Essen zu salzig ist, obwohl er kein Wort darüber verloren hat. Kommt dir das bekannt vor?

Heute sprechen wir über die fünf häufigsten Muster, die du über Liebe in deiner Kindheit gelernt hast und die dich als erwachsener Mensch sabotieren. Du erfährst, welche unbewussten Glaubenssätze deine Beziehungen bestimmen und wie du sie durch gesündere ersetzen kannst.

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(00:01:47) Wie Kinder liebe verstehen lernen

(00:02:25) 5 häufigsten destruktiven Regeln über Liebe

(00:11:31) Wie gesunde Liebe funktioniert

(00:13:42) 5 Schritte, dysfunktionale Muster zu durchbrechen

(00:18:15) Herausforderungen 

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du gibst nach, obwohl du eine andere meinung hast. du entschuldigst dich für berechtigte bedürfnisse. du ziehst dich zurück, anstatt zu sagen, was du denkst. kennst du das?

heute sprechen wir über deine glaubenssätze. du erfährst, wie sie dein beziehungsverhalten steuern, ohne dass du es merkst. ich zeige dir konkrete alltagsbeispiele und wie du deine eigenen muster erkennen kannst.

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(00:01:49) was sind glaubenssätze und wie entstehen sie

(00:04:35) die häufigsten glaubenssätze in beziehungen

(00:07:36) konkrete alltagsbeispiele – wie sich glaubenssätze zeigen

(00:14:24) wie erkennst du deine glaubenssätze?
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Jeder Mensch trägt Trauma in sich. Besonders in Beziehungen zeigen sich innere Prägungen und gelernte Muster deutlich. In diesem Podcast geht es darum, wie Trauma unsere Beziehungen prägt. Wir sprechen über Beziehungsmuster, Bindung, Trauma Dynamiken, Traumaheilung, Selbstregulation und das Nervensystem.

Ich verbinde Wissenschaft mit Spiritualität und kombiniere mein Wissen aus der Neurobiologie, Psychotraumatologie, Nervensystemarbeit und energetischen Systemen wie Human Design.

Diese Verbindung eröffnet neue Perspektiven auf Heilung, Bewusstheit und die Gestaltung von gesunden Beziehungen. 

Jeden Donnerstag eine neue Folge, v

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