33 – Selbstwert stärken: Eine kleine Veränderung mit großer Wirkung
Wie steigere ich meinen Selbstwert? Diese Frage stellte ich meiner Therapeutin damals und ihre Antwort hat alles verändert. Es braucht keine komplexen Übungen, keine monatelange Arbeit. Es braucht nur eine einzige Sache: Die verrate ich dir heute!
In dieser Folge erfährst du, wie du durch eine kleine Veränderung deinen Selbstwert steigerst und wie sich dadurch all deine Lebensbereiche automatisch verändern werden. Von deinen Grenzen über deine Beziehungen bis zu deiner Kommunikation.
Kostenfreies Kennenlerngespräch: https://clarissamitc/call
Meine Angebote: https://clarissamitc.com/angebote/
Instagram: https://www.instagram.com/clarissa.mit.c/
Newsletter: https://clarissamitc.com/newsletter
__________
(00:00:00) Zentrale Rolle Selbstwert
(00:02:03) Die eine Frage, die alles veränderte
(00:07:19) Selbstwert beginnt hier
(00:10:07) Der Welleneffekt: Wie Selbstwert sich ausbreitet
(00:14:22) An der Wurzel arbeiten
Produziert von Studio M https://studio-m.media/
Starte das Quiz:
Beziehungsprobleme starten in der Kindheit. Finde in 3 Minuten heraus, welches Muster deine Beziehung heute prägt und wie du es verändern kannst.