29 – Umgang und Abgrenzung von toxischen Menschen
Clarissa mit C · Podcast
Was, wenn du toxische Menschen in deinem Leben hast, die dir nicht guttun?
Heute sprechen wir darüber, wie du mit toxischen Menschen umgehen kannst, die du vielleicht auch nicht aus deinem Leben ausschließen kannst oder willst.
Du erfährst, woran du toxisches Verhalten erkennst, warum Abgrenzung so schwerfällt und welche konkreten Schritte du gehen kannst, um dich zu schützen, ohne die Beziehung komplett zu beenden. Von emotionaler Distanz über Kontaktreduktion bis hin zu praktischen Nervensystem-Techniken.
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Hast du Gedanken zu dieser Folge? Eine Frage, auf die du noch keine Antwort gefunden hast? Oder kennst du jemanden, den ich unbedingt mal interviewen sollte?