30 – Coaching oder Therapie – was passt wirklich zu mir?

Du spürst, dass etwas in dir nach Veränderung ruft, aber weißt nicht, ob du einen Coach oder Therapeuten brauchst? In dieser Folge erfährst du, worauf du bei der Suche nach professioneller Unterstützung achten solltest, wann der richtige Zeitpunkt ist und wie du erkennst, ob jemand wirklich zu dir passt.

Wir klären die wichtigsten Unterschiede zwischen Coach und Therapeut, sprechen über Kosten, Red Flags und Green Flags. Du bekommst konkrete Orientierung für deine Entscheidung und erfährst auch, wie ich arbeite und für wen meine Begleitung geeignet ist.

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(00:03:25) Wann und Warum nach Unterstützung suchen

(00:05:23) Unterschiede Coach, Therapeut, Psychotherapeut

(00:12:35) Red Flags und Green Flags im Coaching/Therapie

(00:17:07) Mein Coaching-Ansatz – Wissenschaft & Spiritualität 

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