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Traumasensibles Coaching

Vielleicht kennst du diese Momente, in denen du spürst, dass da mehr unter der Oberfläche liegt. Du hast schon viel probiert – Bücher gelesen, Seminare besucht, mit Freunden gesprochen. Rational verstehst du deine Muster, aber die wirkliche Veränderung bleibt aus. Dein Körper reagiert immer noch mit Anspannung in bestimmten Situationen. Deine Beziehungen folgen denselben alten Mustern. Du fragst dich: „Warum passiert das immer wieder, obwohl ich es doch besser weiß?“

erkennst du dich hier wieder? 

Du funktionierst im Außen.

aber im Innen hast du dich längst verloren. Du weißt, wie man abliefert, lächelt, für andere da ist. Du hältst den Laden am Laufen – aber innerlich ist da irgendwie nur Leere. Du weißt nicht mehr, was du eigentlich willst.

​​​​​Du zerdenkst jede Entscheidung – overthinking.

Du analysierst jede Möglichkeit, spielst jede Szene durch, denkst zehn Schritte voraus – nur um am Ende gar keinen zu gehen. Du willst nichts falsch machen. Also wartest du. Grübelst weiter. Kreist im Kopf. Und während du denkst, passiert genau das, was du eigentlich vermeiden willst: Du bleibst stehen.

Du bist „zu nett“ und fühlst dich wie ein… people pleaser.

Du sagst ja, obwohl du nein meinst. Du hörst zu, obwohl du selbst längst müde bist. Du passt dich an, schluckst runter, hältst aus. Du willst nicht anecken, willst niemanden enttäuschen. Und verlierst dich dabei selbst – Stück für Stück.

Du weißt, was du tun solltest – aber du tust es nicht.

Dein Kopf kennt die Antworten. Du hast reflektiert, Notizen gemacht, vielleicht sogar schon darüber gesprochen. Aber zwischen dem Wissen im Kopf und dem Handeln im Alltag klafft eine Lücke. Da ist etwas, das dich zurückhält. Du verstehst dich – aber du kommst nicht ins Tun. Und genau da liegt der Schmerz.

Du landest immer wieder im selben Chaos.

Du kennst die Geschichte schon. Du ziehst Menschen an, die dich ausnutzen. Du verliebst dich in denselben Typ Mann im neuen Outfit. Du gehst nach Hause und fühlst dich wieder wie das Kind von damals, sobald deine Mutter den Raum betritt. Du siehst die Muster, du hast sie erkannt – aber sie hören nicht auf. Und manchmal fragst du dich, ob das jemals anders wird.

Alles fühlt sich falsch an.

Dein Job, deine Beziehung, deine Tage. Aber du siehst keine echte Alternative. Du malst dir Möglichkeiten aus, schreibst Pläne, überlegst hin und her. Aber es bleibt alles vage. Wie Nebel im Kopf. Du drehst dich im Kreis. Und kommst trotzdem keinen Schritt weiter.

Die Antwort liegt in der Tiefe deines Systems

Traumatische oder belastende Ereignisse – und dazu gehören nicht nur große Schocks, sondern auch wiederholte kleine Verletzungen, Überforderungen oder das Gefühl, nicht gesehen oder gehört zu werden – hinterlassen Spuren in unserem System. Diese zeigen sich als körperliche Reaktionen, emotionale Trigger oder automatische Verhaltensmuster, die gefühlt „unkontrolliert“ einfach so passieren.

Gleichzeitig lebst du nicht isoliert. Du bist Teil verschiedener Systeme – deiner Familie, deiner Beziehungen, deiner Arbeit. Diese Beziehungsgeflechte prägen unser Erleben und oft entstehen Veränderungen, wenn wir neue Perspektiven auf diese Zusammenhänge gewinnen.

Aber da ist noch eine andere Dimension

Was herkömmliche Ansätze oft übersehen: Du trägst eine tiefe innere Weisheit in dir. Eine Seelenebene, die weiß, was für deine Heilung gebraucht wird. Diese Weisheit spricht nicht immer in Worten – manchmal als Körpergefühl, als Intuition, als plötzliche Klarheit oder als Bild, das auftaucht.

Das sagen Menschen über unsere Zusammenarbeit

Jasmin

Ich bin unendlich dankbar für die Zeit, die ich im Coaching mit Clarissa verbringen durfte. Es war eine wahre Bereicherung! Ihre einzigartige Perspektive und ihre intuitive Gabe haben mir vor allem geholfen, wieder mehr Verständnis für mich selbst zu entwickeln. Es fühlte sich an, als würde ich von ihr umarmt werden, ihre Energie war so sanft und liebevoll. Zu Beginn war meine Intention, mehr Klarheit für meine aktuelle Situation zu finden – und genau das habe ich bekommen. Durch ihre einfühlsamen und gezielten Fragen hat sie mir geholfen, Antworten aus meinem Inneren zu entdecken. Sogar ein Glaubenssatz, der mich schon lange blockiert hat, konnten wir gemeinsam in etwas Positives verwandeln.

Kirsten Wang

Clarissa hat ein unglaubliches Gespür für das, was wirklich gesehen werden will. Sie ist hoch intuitiv und erkennt genau die Stellen in dir, die nach tieferer Erkundung fragen. Sie hat mir geholfen, unbewusste Glaubenssätze und Muster zu erkennen, von denen ich nicht einmal wusste, dass ich sie trage – und hat so viel Klarheit in das gebracht, was mich zurückgehalten hat.

Ihre Präsenz ist warm und einladend, ihr tiefes Zuhören bringt Licht in Bereiche, die man selbst oft nicht sieht. Ich liebe auch, wie sie mein Human Design nutzt, um noch tiefere Impulse zu geben – ganz individuell auf mich abgestimmt.

Franziska

Ich liebe einfach die Energie von Clarissa. Ich fühle mich immer so gesehen von ihr und genieße ihre Ruhe und erdende Präsenz. Auch ihre Perspektiven auf ganz alltägliche Dinge verblüffen mich jedes Mal aufs Neue. Die Sichtweise, die Clarissa auf die Welt und auf andere Menschen hat, ist für mich absolut beeindruckend und bereichernd.

Das in Kombination mit den Ansätzen, Tools und Techniken, die sie verwendet, ist für mich ein absoluter Mehrwert. Die Session war absolut bereichernd und erhellend für mich, was mir so sehr auf meinem Weg weiterhilft.

    Wie meine Arbeit konkret funktioniert

    Ich schaffe einen Raum, in dem du dich so zeigen kannst, wie du bist. Ich begleite dich, ohne zu bewerten. Ich höre dir zu und ich glaube dir. Statt dir zu sagen, was richtig für dich ist, begleite ich dich dabei, den Zugang zu dir zu finden, der ganz genau weiß, was richtig für dich ist.

    Hier gibt es keine vorgefertigten Lösungen oder Schema F Ansätze. Mein Coaching-Ansatz ist genau so individuell, wie du es bist. 

    Meine zusätzliche Ausbildung in der neurosystemischen Integration – traumasensibles Coaching ermöglicht es mir, besonders achtsam mit den Spuren umzugehen, die belastende Erfahrungen in deinem System hinterlassen haben. Ich verstehe, wie wichtig es ist, dass dein System sich sicher fühlt, damit wahre Transformation geschehen kann.

    Der ganzheitliche Blick

    Manchmal fließen auch spirituelle Perspektiven wie Human Design in unsere Arbeit ein – das ist aber kein Muss. Oft hilft es jedoch, Situationen aus einem völlig anderen Blickwinkel zu betrachten. Wenn du plötzlich verstehst, warum bestimmte Energien oder Dynamiken für dich besonders herausfordernd sind, kann das wie ein Puzzle-Teilchen sein, das alles andere an seinen Platz fallen lässt.

    Du bist der Experte für dein Leben. Meine Aufgabe ist es, dich dabei zu unterstützen, wieder Zugang zu dieser inneren Führung zu finden. Manchmal bedeutet das, alte Erfahrungen behutsam zu integrieren. Manchmal geht es darum, Beziehungsmuster zu verstehen und neue Wege zu finden. Oft ist es eine Kombination aus beidem.

    Wissenschaft & Spiritualität vereint

    Viele Coachings bleiben im Kopf – arbeiten mit Strategien und schnellen Lösungen. Mein Ansatz geht tiefer: Während dein Kopf bereits vieles verstanden hat, arbeiten wir auch mit dem, was darunter liegt: Auf Herz – und Seelenebene. Dort, wo deine ursprünglichen Impulse leben, bevor sie von äußeren Erwartungen überlagert wurden. 

    Wenn du spürst, dass du schon viel verstanden hast, aber die Veränderung ausbleibt, du eine Brücke zwischen fundiertem Wissen und spiritueller Dimension suchst und nach nachhaltiger Veränderung strebst, statt nur die nächste Strategie, dann ist dieser ganzheitliche Ansatz der Schlüssel zu der Veränderung, nach der du suchst.

    Du wirst zu meinem Kalender-Buchungstool von brevo weitergeleitet.

    Weitere Stimmen

    Lindsay

    Meine Erfahrung mit Clarissa war mehr als wertvoll. Ich kam in diese Session ohne Wissen über Human Design, mit viel Verwirrung darüber, wo ich im Leben stehe und warum ich gerade mit mir selbst kämpfe. Sie gab mir so viel Klarheit und ließ mich so viele Dinge über mich selbst verstehen. Die Vorbereitung vor der Session war exzellent. Sie erklärte die Definition von Human Design, mein Human Design Profil, was 100% akkurat war.

    Clarissa hatte die richtigen Antworten, Erklärungen und konnte mich durch meine Gedanken führen. Ich fühlte mich gehört, gesehen und nicht verurteilt. Sie gab mir ein sehr sicheres Gefühl in meiner Session. Ich bin so fasziniert von den Erkenntnissen, möchte mehr herauszufinden und Clarissas Wissen und Rat zu hören. Ich kann Clarissa und ihre Arbeit sehr empfehlen und bin sehr glücklich, dass ich sie kontaktiert habe. Ich kann es kaum erwarten auf meine nächste Session. Sehr empfehlenswert!

    Jazmine Moreno

    Ich hab die Zusammenarbeit mit Clarissa gestartet, weil ich so viel mit Selbstzweifel hatte, konnte keine Grenzen setzen und limitierte mich in meinem Berufsleben. Ich fühlte mich festgefahren und irgendwie verloren. Als ich mich mit Clarissa traf, fühlte ich mich nicht nur gesehen und gehört, sondern gewann auch unschätzbare Aha-Momente und Erkenntnisse in meine Fähigkeiten praktische Handlungen, die ich zukünftig auch anwenden kann. Ich fühlte mich zusätzlich auf einer anderen Ebene verstanden, da sie mein Human Design mit einbezog. So viele wichtige Erkenntnisse! Clarissa hat eine warme Energie, die sehr einladend ist und mit der du stundenlang sprechen könntest. Ich kann sie sehr weiterempfehlen und würde jeden dazu ermutigen, sie als Teil der Lebensreise zu haben!

    Nikole Danielle

    Meine Session mit Clarissa war absolut phänomenal. Vor unserem Gespräch war ich extrem verwirrt und frustriert. Ich war mir nicht sicher, welches Thema ich erkunden wollte und hatte keine Klarheit.

    Clarissas Energie war so beruhigend und ich fühlte mich sofort wohl in ihrer Gegenwart. Sie gab mir das Gefühl, gesehen, gehört und unterstützt zu werden. Ich hatte so viel Zeit und den Raum, alles auszudrücken und zu erläutern, was ich fühlte. Wir haben auch spezifische Elemente meines Human Designs hinzugezogen, wodurch ich die Puzzleteile erkennen und verbinden konnte, um Klarheit zu bekommen. Ich kann sie nicht genug empfehlen. Wirklich toll!

      Ich lade dich ein…

      Ich lade dich von Herzen dazu ein, dir einen kostenfreien und unverbindlichen Call in meinem Kalender zu buchen.

      Hier geht es darum, dass wir uns kennenlernen und einmal reinfühlen, ob wir gut für eine Zusammenarbeit zueinander passen. Natürlich kannst du hier auch all deine Fragen zu meiner Arbeit, dem Ablauf einer möglichen Begleitung, etc. stellen.

      Coaching-Pakete & Preise

      1 Session à 90 Minuten + Nachgespräch

      199€

      Manchmal brauchst du einen sicheren Raum, um hinzuspüren – ohne dich gleich für einen längeren Weg zu entscheiden. Eine Session, in der du fühlst, ob dieser Ansatz der richtige für dich ist und in der bereits erste wichtige Bewegungen entstehen können.

      Für dich, wenn du…
      ➞ spürst, dass da mehr unter der Oberfläche liegt, was du entdecken möchtest
      ➞ vor einer Entscheidung stehst und deine innere Stimme hören möchtest
      ➞ merkst, dass du festsitzt, aber noch nicht weißt, wo der Schlüssel liegt

      Was dich erwartet:

      Eine Session von 90 Minuten
      Wir schaffen einen sicheren Raum, in dem sich zeigen kann, was gesehen werden möchte. Hier geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern darum, dass du wieder Zugang zu deiner inneren Weisheit findest. Manchmal reicht schon diese eine Begegnung mit dir selbst, um wichtige Bewegungen anzustoßen.

      Ein 20-minütiges Nachgespräch nach einer Woche
      Wir schauen gemeinsam, was sich seitdem bewegt hat, welche Erkenntnisse sich vertieft haben und was für deine nächsten Schritte wichtig ist.

      Dein persönliches Human Design Chart 
      Falls du offen dafür bist, kann dein Human Design wie ein Spiegel wirken, der zeigt, was in dir bereits angelegt ist. Es ist ein Werkzeug, das neue Perspektiven eröffnen kann.

      Eine Aufzeichnung 
      Du erhältst eine Aufzeichnung unserer gemeinsamen Zeit – zum Nachspüren und Integrieren in deinem eigenen Tempo. 

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      ➞ Falls du merkst, dass dieser Ansatz genau das ist, was du suchst, und du dich direkt nach unserer ersten Session für die 3-Monats-Begleitung entscheidest, rechne ich dir die 199€ vollständig auf das große Paket an. So wird aus der Kennenlernsession der erste Baustein deiner Transformation – ohne zusätzliche Kosten.

      Wenn Human Design nicht dein aktueller Schwerpunkt ist, du dich nicht dafür interessierst oder du dich damit bereits intensiv auseinandergesetzt hast, gestalten wir unsere Arbeit optional auch ohne diesen Bereich. Dein Invest reduziert sich in diesem Fall um 50€.

      3 Monate inkl. 6 Sessions à 60 Minuten

      999€

      Du steckst nicht nur in einem Thema fest – du steckst in einem Lebensgefühl fest, das dir nicht gefällt. Du funktionierst, aber fühlst dich entfremdet – vom Job, von Menschen, von dir selbst. Wir treffen uns über 3 Monate verteilt 6 mal – im Rhythmus, der zu dir passt. Zwischen den Sessions bekommst du WhatsApp Text/Voice Support – für diese „Fuck, ich weiß nicht weiter“-Momente, in denen du sonst wieder zurück in alte Muster rutschen würdest.

      Für dich, wenn du…
      dich leer, erschöpft oder wie in einem falschen Leben fühlst
      bereit bist, deine Muster in der Tiefe zu erforschen
      echten Halt suchst, während sich alles in dir neu sortiert
      nicht mehr warten willst, sondern endlich raus aus diesen Endlosschleifen

      Was dich erwartet:

      3 Monats-Begleitung mit 6 Sessions à 60 Minuten
      Verteilt über drei Monate begegnen wir gemeinsam den Wurzeln deiner Themen in sämtlichen Lebensbereichen. Wir schauen uns deine Muster an, verstehen und transformieren sie. Du wirst spüren, wie sich dein Leben nachhaltig verändern wird – von dem, was war, zu dem, was möglich ist.

      WhatsApp Support zwischen den Sessions
      Du bist nie allein. Genau für diese „Fuck, ich weiß nicht weiter“-Momente, in denen du sonst vielleicht zurück in alte Muster fallen würdest, bin ich für dich da. Du erhältst Text- und Voice-Support, der dich auf deiner Reise hält, wenn es mal wackelt.

      Dein persönliches Human Design Chart
      Falls du offen dafür bist, kann dein Human Design wie ein Spiegel wirken, der zeigt, was in dir bereits angelegt ist. Es ist ein Werkzeug, das neue Perspektiven eröffnen kann.

      Aufzeichnungen deiner Sessions
      Du erhältst Aufzeichnungen unserer gemeinsamen Zeit – mit den wichtigsten Erkenntnissen, Mustern und Bewegungen. So kannst du immer wieder in die Momente eintauchen, in denen sich etwas verschoben hat.

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      Wenn Human Design nicht dein aktueller Schwerpunkt ist, du dich nicht dafür interessierst oder du dich damit bereits intensiv auseinandergesetzt hast, gestalten wir unsere Arbeit optional auch ohne diesen Bereich. Dein Invest reduziert sich in diesem Fall um 100€.

      Weitere Stimmen

      Sonja Trosky

      Clarissa ist ein total empathischer Mensch. Sie hat mir schon in so vielen Bereichen geholfen und ist eine sehr besondere und wertvolle Person für mich. Sie hat mir geholfen, mich selbst besser zu verstehen und zu sehen, was bereits in mir ist. Ich finde, jeder sollte sein Human Design einmal kennenlernen und verstehen. Clarissa verbindet es auf so großartige Weise und ich kann sie von Herzen empfehlen!

      Annmarie Willey

      Ich bin so froh, dass ich die Entscheidung getroffen habe, eine Session mit Clarissa zu buchen. Sie war perfekt vorbereitet und ich habe mich gesehen und gehört gefühlt. Ich finde Clarissa hat eine schönen und sanfte Art zuzuhören, ihre Fragen zu stellen und ihr Wissen zu teilen. Sie ist sehr professionell. Ich war fasziniert von dem, was ich auch über mein Human Design lernte und wende dieses Wissen jeden Tag an! Ich bin dankbar für die Zeit mit ihr und werde das, was ich mit ihr gelernt habe, mein ganzes Leben lang mitnehmen!

      Nicole Gombert

      Ich kam in die Session ohne Klarheit, weil einige große Veränderungen anstanden und ich so viele offene Fragen hatte. Clarissa führte mich zu den Antworten, die irgendwo schon in mir lagen, ich aber keinen Zugriff darauf hatte. Sie gab mir auch wertvolle Einblicke in mein Human Design, wie mein Entscheidungsprozess funktioniert und wie ich mich selbst von nun an besser dabei unterstützen kann, Klarheit zu finden. Clarissa hat so eine Gabe darin, andere zu fühlen – ihre Energie, ihre Liebe für das was sie tut und ihr Wissen machen das Coaching so wertvoll! Würde absolut empfehlen, eine Session mit ihr zu buchen. <3

        Wichtige Hinweise zu meinem Angebot:

        Mein Herzensanliegen ist es, dich auf deinem Weg zu begleiten, wenn du in belastenden Lebenssituationen steckst und nach tiefgreifenden Veränderungen suchst. Mein Angebot richtet sich an Menschen, die psychisch stabil sind und ihre inneren Ressourcen aktivieren möchten, um neue Wege zu gehen.

        Mein Coaching-Ansatz aus dem tiefgreifenden transformativen und dem traumasensiblen Coaching ist eine intensive Unterstützung für deine persönliche Entwicklung und eine Begleitung, um Klarheit zu finden, deine Muster und Dynamiken in den Beziehungen zu anderen und dir selbst zu erkennen, sie zu verstehen und neue Wege für dich zu entdecken.

        Diese Form der Begleitung unterscheidet sich von medizinischer oder heilkundlicher Behandlung und ersetzt keine Psychotherapie. Mein Fokus liegt darauf, dich zu stärken, Verständnis dafür zu schaffen, was da ist, neue Perspektiven zu eröffnen und deine Potentiale voll zu entfalten. Die Arbeit mit Diagnosen oder die Heilung psychischer Erkrankungen obliegt der Psychotherapie und Medizin.

        Solltest du auf einen Psychotherapieplatz warten, kann mein Coaching dir in dieser Zeit eine wertvolle Stütze sein. Wenn du eine psychische Erkrankung vermutest oder bereits damit lebst, ist die Abklärung und Begleitung durch einen Psychotherapeuten oder einen Facharzt essenziell und dringend empfohlen. Auf Wunsch unterstütze ich dich dabei, passende Anlaufstellen zu finden.